"If something stands between you and your success, move it. Never be denied." —Dwayne "The Rock" Johnson
sport & hypnose
Sporten is gezond. Dat weet iedereen. Voor velen is sporten meer dan een gewone ontspanning. Sporten is ook het verleggen van grenzen zowel op fysiek als mentaal vlak.
Eenieder die zijn (sportieve) grenzen wil verleggen, als toegewijde recreant of als professionele atleet, kan baat hebben bij hypnose.
Met de hulp van een hypnotherapeut kan een atleet zijn prestaties, stijl, houding en zelfvertrouwen drastisch verbeteren. Het gebruik van hypnose kan zelfs helpen om fysiek herstel te versnellen, negatieve gevoelens, twijfel aan jezelf, stress en alles wat goede prestaties in de weg kan staan, weg te nemen.
- verbeteren van de concentratie en focus
- visualisatie van succes
- verbeteren van body/mind connectie.
- Opbouwen van zelfvertrouwen
Do more than practice : Believe !
Om een sport goed te beheersen is oefenen natuurlijk belangrijk.
Michael Jordan was zonder twijfel één van de hardst werkende basketballers in de NBA. Hij trainde meer dan wie ook. Toch was het niet alleen het vele trainen dat hem tot de meest succesvolle basketballer van zijn generatie maakte. In één van zijn interviews zei hij:
When you look at yourself in the mirror every morning, see a successful person. Look at yourself and imagine you made it already, learn to build up your confidence and motivation this way.
Toen hij bij de Chicago Bulls speelde, stuurde de coach Phil Jackson hem naar een hypnotherapeut om zijn spel nog te verbeteren. Daarna volgde nog heel wat spelers van zijn team met als doel samen de focus op het spel te houden gedurende de ganse wedstrijd.
Hoe kan ik u helpen?